PSICOLOGIA GESTALT

Saber cerrar ciclos es fundamental para nuestra salud y bienestar. Hacer una gestalt es cerrar un ciclo de manera tal que el asunto del cual se trate quede debidamente completado. Sólo así podemos avanzar a otro nivel, a otro espacio de nuestra vida en una actitud plena, sin ninguna deuda pasada.

Que es Gestalt

¨La psicología de la Gestalt es una corriente de la psicología moderna, surgida en Alemania a principios del siglo XX, y cuyos exponentes más reconocidos han sido los teóricos Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka y Kurt Lewin.

El término Gestalt proviene del alemán y fue introducido por primera vez por Christian von Ehrenfels. No tiene una traducción única, aunque se entiende generalmente como 'forma'; sin embargo, también podría traducirse como figura, configuración, estructura o creación.

 La mente configura, a través de ciertas leyes, los elementos que llegan a ella a través de los canales sensoriales (percepción) o de la memoria (pensamiento, inteligencia y resolución de problemas)¨.

 

Fuente: http://gestalt-codeh.com/2010/09/29/taller-abriendo-y-cerrando-circulos/

Preceptos básicos de la terapia Gestalt

Extraído de Peñarrubia, F. ¨Terapia Gestalt¨

Existen preceptos gestálticos que se han denominado como ¨Moralidad más allá del bien o del mal¨, dichos imperativos son: 

    Vive ahora. Preocúpate más del presente que del pasado o futuro.
    Vivie aquí. Más lo presente que lo ausente
    Deja de imaginar. Experimenta lo real.
    Abandona los pensamientos innecesarios, siente y observa.
    Prefiere expresar antes que manipular, explicar, juzgar o justificar. 
    Entrégate al desagrado y al dolor tanto como al placer.
    No aceptes ningún ´deberia o tendria´ mas que el tuyo.
    Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
    Acepta ser como eres.

Fuente: http://beckgza.wordpress.com/2012/11/10/oracion-de-la-gestalt/

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=g9uUiO0IkgM

CIBERGRAFÍA 

https://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_de_la_Gestalt 

http://www.youtube.com/watch?v=g9uUiO0IkgM

http://www.psicologia-online.com/colaboradores/cvasquez/gestalt.shtml 

http://gestalt-codeh.com/2010/09/29/taller-abriendo-y-cerrando-circulos/

http://www.cromos.com.co/tendencias/el-psicologo/articulo-aprenda-a-cerrar-ciclos http://beckgza.wordpress.com/2012/11/10/oracion-de-la-gestalt/